Почему в отношениях может возникнуть риск измены? В чем основные причины неверности, как в общих чертах распознать ее симптомы и что делать в этом случае — читайте в новом материале.
По данным одного исследования, 76% мужчин и 21% женщин (в Москве 26%) имели хотя бы одну внебрачную связь, по другим данным эти значения составляют 60,7% и 41% соответственно.
При этих огромных цифрах сегодня 78% мужчин и 84% женщин считают измену негативным явлением, что является положительной динамикой по сравнению с 1970-ми, где измену считали пагубной 63% мужчин и 73% женщин.
Но здесь нас поджидает новое противоречие: по статистическим данным 2010 года женщины стали на 40% лояльнее к внебрачным связям, чем 40 лет назад.
Почему феномен измены так распространен в обществе и как узнать, что мужчина изменяет?
Прежде чем начать проверять мужчину по основным признакам неверности, важно понять, готовы ли вы к этой информации, ведь если измена подтвердится, что вы будете делать с такой правдой?
По статистике, большинство женщин, узнавших о подобном обмане, сталкиваются с депрессией и периодом фрустрации — теперь они знают точно, но не готовы принять решение, что делает их жизнь невыносимой.
Как понять, что мужчина изменяет?
Распространенные признаки:
- Недоверие — пароли на телефонах и компьютерах, которых прежде никогда не было. Несколько телефонов и аккаунтов в социальных сетях.
- Непонятные звонки в разное время суток, ради которых мужчина выходит из комнаты.
- Необъяснимые перемены в поведении — из окружения подарками и вниманием в холодность и раздражение.
- Перемены в интимной жизни.
- Необъяснимое уменьшение дохода.
- Мужчина часто и подолгу уходит из дома. У него резко образуются завалы на работе, новые проекты, походы в горы и встречи с президентом. Ну и что, что он менеджер среднего звена?
- Кардинально меняется внешность — мужчина начинает усиленно следить за собой, стройнеть, заниматься спортом.
- У мужчины меняются интересы, появляются новые увлечения, в которые он не погружает свою женщину.
- Он стал нервным и дерганым — желание скрыть тайную связь отнимает много сил.
Биохимия неверности.
За страстные отношения в паре отвечает гормон дофамин — он влияет на формирование зависимостей, в т.ч., и любовных. В страстном начале отношений уровень дофамина резко повышается вследствие активизации механизма подкрепления реакции.
Однако теперь, чтобы получить такие же высокие дозы, нужно приложить колоссальное количество усилий — мы ведь уже привыкли к партнеру. Или можно пойти обходным путем: найти для этой цели другого человека.
Окситоцин, помимо своей важной роли в системе «мать-дитя», отвечает за формирование близости и доверия между партнерами.
Он выделяется во время поцелуев, объятий, интимной близости. Если отсутствие телесного контакта само по себе не является причиной неверности, то к ней подталкивает усиленная потребность в окситоцине, действие которого ослабевает без физической близости.
Многие люди изменяют просто потому, что это опасно, вне рамок и норм морали. Это щекочет нервы, вводит в состояние эйфории — именно то, за что мы так любим адреналин.
Кто-то прыгают с парашютом, а кто-то выбирает другие методы по получению адреналинового допинга.
Другие причины неверности:
- Неудовлетворение эмоциональный потребностей. По данным опросов, свыше 92% мужчин признались, что прибегли к измене из-за неудовлетворенных эмоциональных потребностей, а не из-за сексуального влечения.
- Внутренние причины. Так, психотерапевт Эстер Перель придерживается идеи, что часто измена не имеет отношения к брачному партнеру, а зависит от внутренних вопросов и незакрытых гештальтов. По ее словам, мужчина может быть в целом счастлив в браке с блестящей интеллектуалкой, но встретив «опасную» женщину может увлечься ей, поскольку в ранней юности это желание на корню пресекла его мама. И теперь этому юноше в теле взрослого мужчины нужно закрыть гештальт. А все для того, чтобы понять, что ему действительно нужна спокойная женщина, с которой он и строит семью.
- Субъективная оценка потери привлекательности партнеров. По обнародованным исследованиям, 88% мужчин изменяли своим партнершам с женщинами, которых считали более красивыми, чем жены.
- Желание новизны, скука. Более 52% мужчин и 34% женщин не считали свой брак несчастливым или неудачным. Кроме того, 74% мужчин и 68% женщин предались бы неверности, если бы знали, что об этом не узнают их супруги.
- Иллюзия влюбленности. 27% мужчин и 57% женщин изменяли своим партнерам, потому что считали, что влюбились. По итогу большинство из них ошиблись.
Как избежать измен и укрепить отношения?
Любовь порождает любовь, а верность — верность.
Согласно книге Майкла Роуча «Карма любви», если женщина хочет, чтобы ее партнер был верен, она должна стать верной ему на 1000%. Нужно прямо с сегодняшнего дня начать вести себя настолько безупречно в плане верности, как если бы любимый мужчина в любой момент времени и в любой ситуации прямо смотрел вам в глаза.
Даже если с вами заигрывают, кокетничают, осыпают комплиментами и намеками, важно вести себя так, чтобы у любимого человека не возникло и капли сомнения в чистоте ваших помыслов.
Если вы хотите от мужчины верности, нужно вести себя так, чтобы вам не было стыдно за свое поведение и мысли перед ним и собой. Беря на себя самую священную и чистую аскезу верности, вы сеете семена обоюдной верности в своей семейной жизни.
Верность начинается с нас самих — наших мыслей, мотивов и действий. Мужчина чувствует это и сам становится верным.
Доверие.
Если мужчина изменяет, чаще всего это происходит из-за потерянного доверия и близости, и женщина сразу это чувствует.
Если в паре произошла измена, в этом виновны обе стороны, часто вина женщины не меньше.
Единственный способ выяснить, что происходит на самом деле — честный разговор, чтобы осознать причины происходящего. Для осознания реальных причин измены важно понять, что чувствует каждый партнер в паре и увидеть, как они с этими чувствами обходятся. Один из партнеров может быть неудовлетворенным в одном аспекте жизни и неосознанно поступать аналогичным образом со своим партнером уже в другом моменте.
Например, кто-то может ощущать себя «недотягивающим» до стандартов, а кто-то — что он должен себя принижать. Однако, если любящие люди честно об этом говорят, потенциальная проблема решается в зародыше, не успев материализоваться.
Высокая самооценка.
Очень частой причиной измен становится низкая самооценка женщины, которая настолько не уверена в себе и боится возможной неверности, что запускает волну недоверия.
Очень частая ситуация: мужчина много работает, все его мысли заняты тем, как заработать денег и обеспечить свою семью всем самым лучшим, а жена изводит его подозрениями в неверности, проверяет телефоны, выворачивает карманы и каждое опоздание больше пяти минут сопровождает бурной истерикой. Если это продолжается годами, то через какое-то время мужчина действительно изменяет — просто потому, что устал ощущать себя виноватым и оправдываться.
Огромное количество таких примеров прямо говорит о том, что часто женщины сами провоцируют мужчин на измены своим поведением. Если бы такая женщина была уверена в себе и доверяла любимому человеку, ни о какой измене речь не шла бы вообще.
Внимание внутреннему состоянию.
Самое время вернуться к восполнению внутреннего ресурса — наполнить свой сосуд безусловной любви и уверенности, повысить самооценку и в целом вибрации.
Ведь для того, чтобы получить в своей жизни любовь, верность и доверие, важно наполниться ими изнутри, стать для себя опорой. Параллельно стоит разобраться с внутренними установками относительно близости и верности.
Если в мыслях периодически всплывают установки: «Все мужчины изменяют» и «Доверия нет ни к кому» — стоит задуматься, почему вы подсознательно верите этим истинам, а после — искоренить их.
P.S. Вопрос возможной неверности имеет огромное количество причин и глубинных предпосылок. Однако непрекращающийся честный диалог, совместная работа над отношениями и понимание мотивов друг друга могут существенно снизить риск возникновения измен.
С любовью к женщинам, женский коуч Ирина Прачева.
Путь к женственности, легкости и гармонии с собой. 3 месяца красивой трансформации.
Интенсив. 1,5 месяца, 36 практик.
Интенсив. 1,5 месяца, 32 практики
Повышение самооценки и уверенности в себе, любовь к себе.
Авторская программа. 24 дня, 8 практик.
Пошаговая инструкция о том, как правильно составить карту желаний.
