Измена: как предотвратить и обезвредить?

Почему в отношениях может возникнуть риск измены? В чем основные причины неверности, как в общих чертах распознать ее симптомы и что делать в этом случае — читайте в новом материале.

По данным одного исследования, 76% мужчин и 21% женщин (в Москве 26%) имели хотя бы одну внебрачную связь, по другим данным эти значения составляют 60,7% и 41% соответственно.

При этих огромных цифрах сегодня 78% мужчин и 84% женщин считают измену негативным явлением, что является положительной динамикой по сравнению с 1970-ми, где измену считали пагубной 63% мужчин и 73% женщин.

Но здесь нас поджидает новое противоречие: по статистическим данным 2010 года женщины стали на 40% лояльнее к внебрачным связям, чем 40 лет назад.

Почему феномен измены так распространен в обществе и как узнать, что мужчина изменяет?

Прежде чем начать проверять мужчину по основным признакам неверности, важно понять, готовы ли вы к этой информации, ведь если измена подтвердится, что вы будете делать с такой правдой?

По статистике, большинство женщин, узнавших о подобном обмане, сталкиваются с депрессией и периодом фрустрации — теперь они знают точно, но не готовы принять решение, что делает их жизнь невыносимой.

Как понять, что мужчина изменяет?

Распространенные признаки:

  • Недоверие — пароли на телефонах и компьютерах, которых прежде никогда не было. Несколько телефонов и аккаунтов в социальных сетях.
  • Непонятные звонки в разное время суток, ради которых мужчина выходит из комнаты.
  • Необъяснимые перемены в поведении — из окружения подарками и вниманием в холодность и раздражение.
  • Перемены в интимной жизни.
  • Необъяснимое уменьшение дохода.
  • Мужчина часто и подолгу уходит из дома. У него резко образуются завалы на работе, новые проекты, походы в горы и встречи с президентом. Ну и что, что он менеджер среднего звена?
  • Кардинально меняется внешность — мужчина начинает усиленно следить за собой, стройнеть, заниматься спортом.
  • У мужчины меняются интересы, появляются новые увлечения, в которые он не погружает свою женщину.
  • Он стал нервным и дерганым — желание скрыть тайную связь отнимает много сил.

Биохимия неверности.

За страстные отношения в паре отвечает гормон дофамин — он влияет на формирование зависимостей, в т.ч., и любовных. В страстном начале отношений уровень дофамина резко повышается вследствие активизации механизма подкрепления реакции.

Однако теперь, чтобы получить такие же высокие дозы, нужно приложить колоссальное количество усилий — мы ведь уже привыкли к партнеру. Или можно пойти обходным путем: найти для этой цели другого человека.

Окситоцин, помимо своей важной роли в системе «мать-дитя», отвечает за формирование близости и доверия между партнерами.

Он выделяется во время поцелуев, объятий, интимной близости. Если отсутствие телесного контакта само по себе не является причиной неверности, то к ней подталкивает усиленная потребность в окситоцине, действие которого ослабевает без физической близости.

Многие люди изменяют просто потому, что это опасно, вне рамок и норм морали. Это щекочет нервы, вводит в состояние эйфории — именно то, за что мы так любим адреналин.

Кто-то прыгают с парашютом, а кто-то выбирает другие методы по получению адреналинового допинга.

Другие причины неверности:

  • Неудовлетворение эмоциональный потребностей. По данным опросов, свыше 92% мужчин признались, что прибегли к измене из-за неудовлетворенных эмоциональных потребностей, а не из-за сексуального влечения.
  • Внутренние причины. Так, психотерапевт Эстер Перель придерживается идеи, что часто измена не имеет отношения к брачному партнеру, а зависит от внутренних вопросов и незакрытых гештальтов. По ее словам, мужчина может быть в целом счастлив в браке с блестящей интеллектуалкой, но встретив «опасную» женщину может увлечься ей, поскольку в ранней юности это желание на корню пресекла его мама. И теперь этому юноше в теле взрослого мужчины нужно закрыть гештальт. А все для того, чтобы понять, что ему действительно нужна спокойная женщина, с которой он и строит семью.
  • Субъективная оценка потери привлекательности партнеров. По обнародованным исследованиям, 88% мужчин изменяли своим партнершам с женщинами, которых считали более красивыми, чем жены.
  • Желание новизны, скука. Более 52% мужчин и 34% женщин не считали свой брак несчастливым или неудачным. Кроме того, 74% мужчин и 68% женщин предались бы неверности, если бы знали, что об этом не узнают их супруги.
  • Иллюзия влюбленности. 27% мужчин и 57% женщин изменяли своим партнерам, потому что считали, что влюбились. По итогу большинство из них ошиблись.

Как избежать измен и укрепить отношения?

Любовь порождает любовь, а верность — верность.

Согласно книге Майкла Роуча «Карма любви», если женщина хочет, чтобы ее партнер был верен, она должна стать верной ему на 1000%. Нужно прямо с сегодняшнего дня начать вести себя настолько безупречно в плане верности, как если бы любимый мужчина в любой момент времени и в любой ситуации прямо смотрел вам в глаза.

Даже если с вами заигрывают, кокетничают, осыпают комплиментами и намеками, важно вести себя так, чтобы у любимого человека не возникло и капли сомнения в чистоте ваших помыслов.

Если вы хотите от мужчины верности, нужно вести себя так, чтобы вам не было стыдно за свое поведение и мысли перед ним и собой. Беря на себя самую священную и чистую аскезу верности, вы сеете семена обоюдной верности в своей семейной жизни.

Верность начинается с нас самих — наших мыслей, мотивов и действий. Мужчина чувствует это и сам становится верным. 

Доверие.

Если мужчина изменяет, чаще всего это происходит из-за потерянного доверия и близости, и женщина сразу это чувствует.

Если в паре произошла измена, в этом виновны обе стороны, часто вина женщины не меньше.

Единственный способ выяснить, что происходит на самом деле — честный разговор, чтобы осознать причины происходящего. Для осознания реальных причин измены важно понять, что чувствует каждый партнер в паре и увидеть, как они с этими чувствами обходятся. Один из партнеров может быть неудовлетворенным в одном аспекте жизни и неосознанно поступать аналогичным образом со своим партнером уже в другом моменте.

Например, кто-то может ощущать себя «недотягивающим» до стандартов, а кто-то — что он должен себя принижать. Однако, если любящие люди честно об этом говорят, потенциальная проблема решается в зародыше, не успев материализоваться.

Высокая самооценка.

Очень частой причиной измен становится низкая самооценка женщины, которая настолько не уверена в себе и боится возможной неверности, что запускает волну недоверия.

Очень частая ситуация: мужчина много работает, все его мысли заняты тем, как заработать денег и обеспечить свою семью всем самым лучшим, а жена изводит его подозрениями в неверности, проверяет телефоны, выворачивает карманы и каждое опоздание больше пяти минут сопровождает бурной истерикой. Если это продолжается годами, то через какое-то время мужчина действительно изменяет — просто потому, что устал ощущать себя виноватым и оправдываться.

Огромное количество таких примеров прямо говорит о том, что часто женщины сами провоцируют мужчин на измены своим поведением. Если бы такая женщина была уверена в себе и доверяла любимому человеку, ни о какой измене речь не шла бы вообще.

Внимание внутреннему состоянию.

Самое время вернуться к восполнению внутреннего ресурса — наполнить свой сосуд безусловной любви и уверенности, повысить самооценку и в целом вибрации.

Ведь для того, чтобы получить в своей жизни любовь, верность и доверие, важно наполниться ими изнутри, стать для себя опорой. Параллельно стоит разобраться с внутренними установками относительно близости и верности.

Если в мыслях периодически всплывают установки: «Все мужчины изменяют» и «Доверия нет ни к кому» — стоит задуматься, почему вы подсознательно верите этим истинам, а после — искоренить их.

P.S. Вопрос возможной неверности имеет огромное количество причин и глубинных предпосылок. Однако непрекращающийся честный диалог, совместная работа над отношениями и понимание мотивов друг друга могут существенно снизить риск возникновения измен.

С любовью к женщинам,  женский коуч Ирина Прачева.

начните свою счастливую историю,
которую будете рассказывать родственникам и друзьям, а потом, возможно и своим детям.
Изобилие богини. 0-я ступень

Авторская программа. 24 дня, 8 практик.

Старт —
Осталось свободных мест:
Как встретить мужчину своей мечты

Интенсив. 15 модулей, 32 практики

Старт —
Осталось свободных мест:
Мечты сбываются и цели достигаются

Интенсив. 30 дней, 36 практик.

Старт —
Осталось свободных мест:
Пробуждение богини. Подготовительная ступень

Повышение самооценки и уверенности в себе, любовь к себе.

Старт —
Осталось свободных мест:
Пробуждение богини. 1-я ступень.

Путь к женственности, легкости и гармонии с собой

Старт —
Осталось свободных мест:
Финансовый практикум “ИЗОБИЛИЕ”

2 часа о том, как стать магнитом для богатства и изобилия

Старт —
Осталось свободных мест:
ГАЙД “Как избавиться от долгов и кредитов”

Конкретные шаги, как выбраться из долговой ямы

Старт —
Осталось свободных мест:
ГАЙД “Карта желаний”

Пошаговая инструкция о том, как правильно составить карту желаний.

Старт —
Осталось свободных мест:
Отзывы участников мастер классов
Оксана Тихонова
Ира, здравствуй!) Это – КЛАД, ДРАГОЦЕННОСТЬ И ЦЕННЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИ в моей жизни!!! Очень много УЖЕ поменялось и я знаю, что самые большие перемены мне еще только предстоят!.

Читать полностью

Отзыв к программе «Изобилие Богини. 0-я ступень»

Ира, здравствуй!) хотела от всего сердца поблагодарить тебя за уже пройденный марафоны и за тот, который я сейчас прохожу!!! Это – КЛАД, ДРАГОЦЕННОСТЬ И ЦЕННЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИ в моей жизни!!! Очень много УЖЕ поменялось и я знаю, что самые большие перемены мне еще только предстоят!… я БЕЗМЕРНО тебе благодарна!!! Я очень поменялась за время марафонов, это настоящие чудеса, и я, кажется, никогда так прямо не смотрела в лицо своим страхам и не одолевала их с такой легкостью и так приятно!!! Я от всей души тебе желаю, чтобы все добро, которое ты посылаешь в мир, всегда возвращается к тебе сторицей!!! СПАСИБО ТЕБЕ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!!! Я счастлива, для меня твои марафоны – это, пожалуй, событие года, а может быть, и гораздо большего периода!!!! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА МОТИВАЦИЮ, ЗА БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ И ЗА ВСЕ ПРОИСХОДЯЩИЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ ЧУДЕСА И ПЕРЕМЕНЫ!!!!

Отзыв к программе «Изобилие Богини. 0-я ступень».

Людмила Волошина
Очень понравился марафон. Все продумано, структурировано и много различных практик – это как раз то, что я искала. Проработать мои ситуацию со всех сторон, чтобы найти блоки

Читать полностью

Отзыв к программе "Как встретить мужчину своей мечты"

Добрый вечер! Очень понравился марафон. Все продумано, структурировано и много различных практик – это как раз то, что я искала. Проработать мои ситуацию со всех сторон, чтобы найти блоки, т.к. раньше к сожалению, не получалось это сделать. Изменения стали происходить уже в процессе прохождения марафона не только в общении с противоположным полом, но и с родственниками. Удалось выполнить практически все практики, хотя некоторые казались сложными. Вообще много инсайтов пришло во время марафона! Огромное спасибо! Рекомендую марафон от всего сердца!

Отзыв к программе “Как встретить мужчину своей мечты”

Нелли Магомедова
Я от всей души и сердца благодарю Ирину Прачёву за программу Изобилие Богини 0-ступень! Спустя один год как я подписана в Инстаграм за вами я решилась. И это было здорово!!! Почему так долго ждала?

Читать полностью

Отзыв к программе Изобилие Богини. 0-я ступень

Я от всей души и сердца благодарю Ирину Прачёву за программу Изобилие Богини 0-ступень! Спустя один год как я подписана в Инстаграм за вами я решилась. И это было здорово!!! Почему так долго ждала? Изначально как я вас обнаружила и подписалась, совершенно не понимала, что происходит , была удивлена вашему поведению и манере общения, что то новое и в то же время родное к моей душе. Мне нравилось за вами наблюдать и слушать, учиться новому. Я в восторге от вас, желаю вам благополучия и везения, любви в жизни. Пусть ваша беременность будет в наслаждение и роды легкими. Успехов в бизнесе. Спасибо. Я столько нового узнала о себе, мне предстоит еще путь работы над собой, усовершенствоваться. Я буду стараться и верю в свой успех.

С любовью к вам Нелли.

Отзыв к программе «Изобилие Богини. 0-я ступень».

Светлана Крыжановская
Ириша, спасибо тебе!!! Это было прекрасно, столько открытий, такие прекрасные ощущения! Задания наполняют

Читать полностью

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень»

Ириша, спасибо тебе!!! Это было прекрасно, столько открытий, такие прекрасные ощущения! Задания наполняют тебя ысю от кончиков пальцев. Моя самооценка стала выше, заметилась во всем, моя любовь к себе заметна мне. Бесконечно понравился урок «Благодарности»! Спасибо за возможность сегодня стать лучше, чем вчера.

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень».

Елена Беднякова
ИРОЧКА! От всей души, открытого сердца и наполненности говорю тебе благодарю, за возможность узнать себя, за возможность

Читать полностью

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень»

ИРОЧКА! От всей души, открытого сердца и наполненности говорю тебе благодарю, за возможность узнать себя, за возможность оказаться в кругу богинь, за прекрасные дни трансформации, за увлекательное путешествие, за осознанность и радость. УРА!!

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень».

Оксана Зайцева
Добрый вечер! Я – человек, далекий от эзотерики и коучинга, наверное, поэтому участие в Программе изменило мое представление о мире, в котором я живу. Я увидела

Читать полностью

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. 1-я ступень»

Программа абсолютно точно окрыляет, воодушевляет, очищает

Добрый вечер! Я – человек, далекий от эзотерики и коучинга, наверное, поэтому участие в Программе изменило мое представление о мире, в котором я живу. Я увидела закономерности в своём отношении к миру и в его обратной связи, я узнала несколько очень важных техник, как менять свои мысли и своё восприятие реальности в лучшую сторону. Дело за малым – ввести эти техники в привычку.

Это однозначно был самый полезный и волшебный месяц в этом году! Спасибо

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. 1-я ступень»

Елена Викторова
Благодарю тебя, Ирина за 12 дней марафона и практики, которые ты нам дала! За время его прохождения я стала чувствовать счастливее и благополучнее!

Читать полностью

Отзыв к программе «Как встретить мужчину своей мечты»

Благодарю тебя, Ирина за 12 дней марафона и практики, которые ты нам дала! За время его прохождения я стала чувствовать счастливее и благополучнее! Отношение к родителям еще больше улучшилось, продолжаю еще некоторые практики делать и испытываю от них невероятный прилив сил и энергии! Еще хочу сказать, что загадала себе, какого хочу встретить мужчину и с кем создавать отношения! И ты знаешь, я встретила такого! По всем параметрам подходит, но пока мы больше не встречались…человек из проф области. Хочу продолжения работы в этом направлении!

Отзыв к программе «Как встретить мужчину своей мечты»

Ирина Сазонова
Волшебная Богиня Ирина! Благодарю вас за полезный курс. Пошаговая инструкция с толковыми заданиями все собрано вместо

Читать полностью

Отзыв к программе «Как встретить мужчину своей мечты»

Волшебная Богиня Ирина! Благодарю вас за полезный курс. Пошаговая инструкция с толковыми заданиями все собрано вместо, структурировано. С вашей помощью и вселенной достигнем желаемого результата. Спасибо за заботу, внимание.

Отзыв к программе «Как встретить мужчину своей мечты»

Виктория Сергеева
Каждый день, каждый данный мне инструмент, каждое задание, стало для меня увлекательнейшим путешествием к лучшей себе.

Читать полностью

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. 1-я ступень»

Каждый день, каждый данный мне инструмент, каждое задание, стало для меня увлекательнейшим путешествием к лучшей себе.

Само то, как я попала на программу “Пробуждение богини”, было чудесным стечением обстоятельств. По жизни я трудоголик и привыкла всего добиваться упорным трудом. И эта программа не обещала мне “чуда лежа на диване”. И здесь нужно было много трудиться и иногда было не просто пройти путь. Но поверьте!!!! Я прошла ….и это было чудесно!!)) и я бесконечно благодарна, что это было со мной!!! Каждый день, каждый данный мне инструмент, каждое задание, стало для меня увлекательнейшим путешествием к лучшей себе. Возможно я не стала богиней, но эта программа мой персональный “пинок” и правильный поступок за очень, очень долгое время. Спасибо!!!! Спасибо!!! Спасибо!!!!

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. 1-я ступень»

Ирина Михайловская
Две ступени программы Изобилие богини – это поистине волшебный путь к достижению богатства и изобилия в свою жизнь. Уже с первого урока

Читать полностью

Отзыв к программе «Изобилие Богини. 0-я ступень»

Две ступени программы Изобилие богини – это поистине волшебный путь к достижению богатства и изобилия в свою жизнь. Уже с первого урока начали происходить положительные трансформации во мне и с каждым шагом я чувствовала все большее погружение в создание жизни моей мечты. Многие привычки уже начали закладываться во время программы и безусловно я заберу их и дальше и продолжу внедрять в свою жизнь. Ведь если мы сегодня уже делаем что-о не так как вчера, то изменения не заставят себя ждать!

Отзыв к программе «Изобилие Богини. 0-я ступень».

Марина Володина
Ирина! Очень на многое вы мне раскрыли глаза и научили многим практикам, открывающим путь к моей осознанной жизни!

Читать полностью

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень»

Ирина! Очень на многое вы мне раскрыли глаза и научили многим практикам, открывающим путь к моей осознанной жизни! Благодарю за такой волшебный подарок судьбы, как Ваша программа «Пробуждение Богини»!!

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень».

Марина Измаилова
Ирина, благодарю тебя за возможность проходить твои марафоны! Все работает, мечты превращаются в желания и исполняются, как в сказках!

Читать полностью

Отзыв к программе «Мечты сбываются, цели достигаются»

Ирина, благодарю тебя за возможность проходить твои марафоны! Все работает, мечты превращаются в желания и исполняются, как в сказках! Благодарю, благодарю, благодарю! После прохождения твоего крайнего марафона уже часть моих желаний реализовались…но работа продолжается! И это каждодневный труд, но с большим удовольствием и радостью от прожитого дня! Ты наша Волшебница!

Отзыв к программе «Мечты сбываются, цели достигаются»

Юлия Несютина
Мои слова в этом послании об удивительных днях работы в Программе, наполненные осознанной внутренней работой, поиском и раскрытием Богини, любви и бесконечной радости. Программа абсолютно точно

Читать полностью

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. 1-я ступень»

Меня зовут Юлия, и я с лёгкостью и любовью в сердце говорю – я Богиня

Мои слова в этом послании об удивительных днях работы в Программе, наполненные осознанной внутренней работой, поиском и раскрытием Богини, любви и бесконечной радости. Программа абсолютно точно окрыляет, воодушевляет, очищает, учит и направляет. Она вошла в мою жизнь неожиданно, даже спонтанно, но исключительно вовремя!!!

Ничего в жизни не случается непреднамеренно и незаслуженно. Нам всё дано по обстоятельствам нашей жизни и по необходимости нашего роста. И Программа буквально подхватила меня, обласкала, успокоила и дала шанс вспомнить о себе, вспомнить и раскрыть внутреннюю красоту и Любовь, которая в последнее время задремала в моём сердце.

Огромное количество волшебной информации, индивидуальная и совместная работы, медитации, погружения в разные задания, направленные на пробуждение – это то, чем были наполнены все эти дни. Я очень благодарна моему учителю на весь период прохождения Программы Ирине Прачёвой, да и не только на этот период. Я и теперь буквально впитываю всю информацию, с которой она щедро делится со всеми нами и после прохождения Программы.

Светлый, лёгкий, одухотворённый и очень мудрый человек, она по праву и по своему предназначению несёт любовь и знания в Программе под названием «Пробуждение Богини». Всем любви!

Отзыв к программе «Пробуждение Богини. 1-я ступень»

Наталья Ильина
В марафоне «Мечты сбываются, цели достигаются», была информация, которой я уже обладаю, но по каким-то причинам не пользовалась или просто не знала как ее применить. Ирина научила

Читать полностью

Отзыв к программе «Мечты сбываются, цели достигаются»

Хотела бы написать несколько строк про марафон Ирины. В марафоне «Мечты сбываются, цели достигаются», была  информация, которой я уже обладаю, но по каким-то причинам не пользовалась или просто не знала как ее применить. Ирина научила расставить все по порядку, направить свои мысли на светлое будущее и на исполнение желаний. Марафон «Мечты сбываются, цели достигаются» напоминает книгу по уборке. С возрастом, голова захломляется нужной и не нужной информацией. За время марафона мы все расставили по полочкам, за все попросили прощения, отпустили ненужную и бесполезную информацию, порадовались и отпраздновали наши достижения и победы. Пусть даже самые маленькие или пусть они все же не сбылись, но это наши победы. Спасибо Вам Ирина за ценное знание.

Один из методов закрыть не исполнившиеся цели, сдуть как одуванчик, а если он похож на ежеванчика, то сдувать не сбывшиеся мечты и не достигнутые цели веселее и легче.

Отзыв к программе «Мечты сбываются, цели достигаются»

Оксана Митрошина
Добрый вечер, я не знаю, как, но ваша методика и марафоны это что-то! Я даже мечтать не могла об Италии, я сейчас тут

Читать полностью

Отзыв к программе «Мечты сбываются, цели достигаются»

Добрый вечер, я не знаю, как, но ваша методика и марафоны это что-то! Я даже мечтать не могла об Италии, я сейчас тут, чек изобилия. Я проходила марафон блиновской, но результатов было 30%! От вашего марафона 80% желаний сбылось! Спасибо за то что вы делаете.

Отзыв к программе «Мечты сбываются, цели достигаются»

/
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ
Мы пишем только о том, что проверили на собственном опыте и отзывах тысяч наших учеников.
Подпишитесь на обновления блога, чтобы не упускать полезные знания.
Автор премиальной программы для женщин "Пробуждение богини" и марафона "Мечты сбываются и цели достигаются"
Эксперт СМИ, колумнист Сноб
Известный блоггер (>600 тыс. подписчиков в Инстаграм)
Закончила МГИМО с красным дипломом и Executive MBA в Сколково
Яркий пример self-made woman (построила успешную карьеру топ-менеджера)
1906 читателям нравятся наши выпуски. Присоединяйтесь и Вы!
Будьте в курсе событий!
Подписывайся на наши социальные сети и узнавай обо всем первым!