Когда ревность изводит вас сомнениями, переживаниями и нависает реальной угрозой над отношениями, от нее необходимо экологично избавиться. О том, как перестать ревновать и начать жить в гармонии — читайте в новой статье.
Вы строите счастливые отношения с любимым мужчиной, но навязчивые мысли о ревности портят настроение?
Самая большая угроза этой ситуации в том, что постепенно ревность становится живым пророчеством — чем большую волну негатива она вызывает и чем сильнее давит на партнера, тем вероятнее произойдут события, которые подтвердят ваши опасения.
Поэтому так важно знать ответы на вопрос: как перестать ревновать мужа и накручивать себя?
Разбираемся с причинами.
Негативные установки.
«Мужчинам нельзя доверять», «Все мужчины изменяют» часто родом из детства. Со временем девочки вырастают и хотят счастливых отношений, но внутренне так и не могут им довериться.
Неуверенность в себе.
Ревность к любимому мужчине часто транслируют ваши мысли о том, что вы недостойны любви, даже своей собственной. Логика такова, что вас не за что любить, значит мужчина вскоре полюбит другую.
Так женщина просто не может поверить, что ее могут любить, постоянно ищет подвохи и систематически проверяет партнера на крепость. Доходит до проверки личных вещей, переписок и даже одежды, что, как вы понимаете, тоже не особенно располагает к доверию.
Человек живет в персональном аду, пытаясь найти подтверждение собственных страхов и в конечном итоге, вероятнее всего их находит. Просто трудно любить человека, который не любит сам себя.
Страх одиночества.
Эхо низкой самооценки — болезненный страх остаться одинокой, потерять любимого человека, а вместе с ним — и смысл жизни.
Посягательство на жизнь другого и эмоциональная зависимость провоцирует вас на приступы ревности каждый раз, когда мужчина выходит даже просто выбросить мусор. Так мы перекладываем собственное спокойствие и счастье на поступки других людей. Мы все время себя с кем-то сравниваем.
Социальная ревность.
Возможно, вы ревнуете к успеху в бизнесе и обществе, которыми может похвастаться любимый мужчина? Очевидно, вы злитесь на него за то, что у него есть что-то, к чему стремитесь и вы, но пока не имеете.
Если так, это явный сигнал, что вам нужно заняться своим делом, пустить пульсирующую энергию ярости в позитивное русло.
Ваши точки роста.
Если женщина убеждена в том, что откровенно «проседает» в некоторых областях жизни — не такая стройная, не такая успешная и еще не замужем в то время, как кто-то в ее окружении соответствует ее представлениям об идеале на все 100%, она ревнует своего мужчину и злится на себя.
Незавершенный гештальт.
Часто бывает, что в прошлых отношениях женщине давали исчерпывающие поводы для ревности. А она не завершила их для себя и переносит их опыт на совершенно другого человека.
Почему важно перестать ревновать?
Если вы хотите счастливых отношений, доверия и гармонии с любимым человеком, важно перестать его ревновать и проваливаться в низкие вибрации. Тотальная верность партнеру побуждает Вселенную создавать лучшие возможности для улучшения вашей жизни, создает так называемую «хорошую» карму.
Женская верность способна породить верность мужскую. Если женщина 100% времени чиста в своих мыслях, не подает другим мужчинам двусмысленных сигналов и поводов для флирта, ее мужчина теряет всякие мысли о возможной неверности. Он чувствует искреннюю любовь, безграничное доверие и платит той же монетой.
Но важно начать с себя. С собственной верности и доверия.
Как перестать ревновать мужа и накручивать себя?
«Это просто мои страхи». Мысли о том, что мужчина может вас предать и отвергнуть — всего лишь мысли. Чужие мысли, которые вы слышали от мамы, бабушки и подруг, чужие страхи, чужой опыт или свой собственный, но из других отношений.
А если это лишь мысли, их всегда можно изменить на другие, созидательные и светлые. Для выработки устойчивой привычки на одну негативную мысль нужно минимум три позитивных.
Повышаем самооценку — важно вспомнить знакомое состояние счастья и погрузиться в него с головой.
Выпишите (или перечитайте) длинный список из своих достоинств, достижений, вспомните, сколько хорошего вы сделали для других и как много людей вас любят! Вас есть за что любить окружающим, да и ваша внутренняя девочка уже заждалась от вас любви.
Глубокий и честный разговор с мужчиной. Важно поделиться тревожными мыслями до того, как это станет проблемой. Объясните, что именно вас беспокоит, из-за чего возникают подобные мысли.
А если ваши опасения реальны, и проблема уже существует, придется работать над ней еще глубже и сообща.
Выражаем накопившиеся эмоции экологично. Важно избавиться от негатива как внутренне — путем выписывания на бумагу или разговора, так и через тело — посредством спорта, танцев, бега и пр.
Необходимо начать жить своей жизнью. Взять на себя ответственность за свою жизнь, определиться со своими целями и поэтапно к ним идти.
Когда вы начинаете жить по мечте, мыслям о ревности просто не найдется места. Прощаемся с негативными категориями прошлого и формируем новые — где вы достойны любви и верного партнера. Закрываем социальные триггеры и находим дело по мечте. Выравниваем все сферы жизни по методу колеса жизненного баланса. И наконец вдыхаем счастье.
Более основательную, глубинную и комплексную работу со своим состоянием мы проводим в рамках авторской программы «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень», из которой участницы выходят в новую жизнь с реальными переменами и существенными результатами.
P.S. Ревность — не любовь, а желание ее иметь или страх потерять окончательно. Истинную любовь нельзя заслужить или добиться, впрочем, как и потерять. Потому что любовь — это дар и энергия, идущая от сердца к сердцу.
С любовью к женщинам, женский коуч Ирина Прачева.
Путь к женственности, легкости и гармонии с собой. 3 месяца красивой трансформации.
Интенсив. 1,5 месяца, 36 практик.
Интенсив. 1,5 месяца, 32 практики
Повышение самооценки и уверенности в себе, любовь к себе.
Авторская программа. 24 дня, 8 практик.
Пошаговая инструкция о том, как правильно составить карту желаний.
