Обидное слово «манипуляции» проскальзывает в жизни с поразительной частотой, стоит отвлечься от вектора осознанности. Нормально ли это, откуда возникает такое желание и стоит ли манипулировать мужчиной — поговорим в сегодняшней статье.
Удивительно, но за некоторыми советами «умудренных жизнью» женщин и, казалось бы, естественным ходом общения часто стоят настоящие манипуляции. Согласно Оксфордского словаря английского языка манипуляция (manipulation) означает «акт влияния на людей или управления ими с ловкостью, особенно с пренебрежительным подтекстом, как скрытое управление или обработка».
Как видим, мало приятного.
Причины.
Ф. Перлз считает, что в причине манипулятивного поведения лежит внутренний конфликт человека: он не доверяет себе и видит собственное спасение в поступках других. Но другим он также не доверяет, поэтому подталкивает их к нужному решению через логические и вербальные конструкции.
Э. Фромм считает, что всему виной недоверие к людям и неспособность к глубинной любви. А. Эллис видел в таком поведении желание получить социальное одобрение, З. Фрейд считал манипуляцию формой сублимации, а А. Адлер говорил о стремлении таких людей к власти. Э. Шостром считает, что человек не рождается манипулятором, а становится им по мере развития, начиная с раннего детства, и без этих навыков просто не смог бы вырасти.
Таким образом, корень желания того, как управлять мужчиной часто вытекает из:
- Низкой самооценки — ощущения, что женщина не достойна того, чтобы любимый человек сделал что-то приятное для нее просто так, по своему желанию.
- Неуверенности в партнере — кажется, что без давления мужчина не осуществит необходимого действия.
- Недоверия — кажется, что партнер не может сделать то, что вы хотите самостоятельно
- Гордыни — желания самоутвердиться за счет другого.
Манипулятивное поведение часто тешит самолюбие манипулятора, подчеркивая его ум, сообразительность и хитрость, что часто транслировалось в литературе и кино. Например, герой Ильфа и Петрова Остап Бендер выходит сухим из воды из самых разных передряг, Иван Царевич получает жену и полцарства в придачу, а все потому, что «победителей не судят» и в борьбе (ой, любви) все средства хороши.
Манипуляции — зло или благо?
Доктор психологических наук Доценко Е.Л. определяет манипуляцию как одну их форм деструктивных отношений — как раз посредине между доминированием и соперничеством.
А американский психиатр Э. Берн заменил понятие манипуляции на термин «игра» как «последовательность транзакций с четким и предсказуемым исходом, основанную на индивидуальном планировании», которой мы руководим бессознательно. Однако даже он считает манипуляцию суррогатом настоящей близости.
А Дейл Карнеги и вовсе вкладывал в понятие манипулятивного процесса секреты эффективного общения, где один человек получает психологические поглаживания, а другой — желаемый результат, т.е. возможность построить разговор таким образом, чтобы оба партнера в его результате выиграли.
Я думаю, что манипуляции неэффективны и вредны хотя бы потому, что происходит навязывание своей воли другому человеку, а это, как минимум, неэкологично.
Это как с желаниями, помните? Нельзя загадывать желания за других, потому что это посягательство на чужую свободу. То же самое и в общении.
Манипулятивные приемы.
Белорусский социолог и психолог В.П. Шейнов в книге «Скрытое управление человеком» и американский психолог и психиатр Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди» описывают следующие манипулятивные ситуации:
- «Муж – Дитя/Жена— Дитя». Партнер выступает в роли беспомощного человека и перевешивает на другого свою работу и обязательства.
- «Обиделся/Обиделась». Желание вызвать чувство вины и участия.
- «Если бы не ты». Как манипулировать мужчиной? Обвинить его в своих неудачах.
- «Просьбы». Один из партнеров «выстреливает» в другого каскадом просьб, а когда тот не успевает их выполнять, жалуется на невнимательность и нелюбовь.
- «Почему не ты?» Женщина «мотивирует» мужчину добиться карьерных вершин, ущербно сравнивая его с другими.
- «Мнимый больной». Желание признания, проявления внимания, сочувствия и жалости. Передача обязанностей партнеру.
- «Молчание». Игнорирование партнера и наказание его за проступки.
- «Тупик». Что бы ни сделал партнер, все не так.
- «Фригидная женщина». Жена отталкивает мужа, а позже упрекает в невнимательности.
- «Загнанная домохозяйка». Женщина взваливает на себя груз ответственности, а после предъявляет мужчине претензии.
- «Дорогой/Дорогая». Один из партнеров рассказывает в компании о другом правдивые, но не лестные истории, спрашивая подтверждения у партнера. А тот, боясь оказаться занудным, обреченно соглашается.
- «Угроза разрывом/изменой». Запугивание партнера.
- «Манипуляция неуверенностью». Упор на слабые места: «Настоящий мужчина уже бы заработал на квартиру».
- «Если ты меня любишь…» То сделаешь все, что я попрошу.
- Провокация подозрения: «Думаешь, я не найду другого мужчину?»
- Ссылка на авторитетное мнение, даже если оно ошибочно: «психолог Х говорит, что ты не прав».
- Провокация на чувствах с целью вызвать стыд, сомнение, вину: «Тебе не стыдно, что довел меня до слез?»
- Агрессивное поведение, в т.ч. пассивная агрессия.
- Навязывание собственных мыслей.
- Сарказм: «Конечно, кто я такая, чтобы ты прислушивался к моим словам».
- Навязчивые советы, давление в принятии решения, обременительные просьбы.
- Домыслы: «Наверное, у тебя появилась другая женщина. И как ты себя ощущаешь?»
- Иллюзия выбора: выбор без выбора — «Ты купишь мне новую машину в этом месяце или следующем?»
- Откровенная ложь.
По данным работы Г.Г. Танасова и О.А. Сысоевой «Манипулятивное поведение в отношениях женщин и мужчин с партнером противоположного пола», склонность к манипуляции выше у людей в законном браке, чем у де-юре свободных.
Кроме того, партнеры, состоящие более 10 лет в браке, больше склонны к манипуляциям, чем те, кто в браке менее 5 лет. Замужние женщины в ходе манипуляций хотят пробудить в мужчине инстинкт охотника и добытчика, а незамужние пытаются повлиять на мужчину, чтобы обольстить.
По данным исследований, убежденность человека в том, стоит ли прибегать к манипуляции зависит от того, насколько он удовлетворен своим браком.
Удовлетворенность браком и манипуляции.
Понятие «удовлетворенность браком» в широком смысле определяется как оценка партнерами успешности их союза, соответствие ожиданиям и удовлетворенность потребностей.
Так, согласно исследованиям Ю.Е. Алешиной, удовлетворенность браком имеет U-образную конфигурацию и зависит от срока совместной жизни. В первые годы брака этот показатель растет, в период с 12 до 18 лет совместной жизни может падать, а после — стремительно, гораздо быстрее, чем в первые годы отношений, возрастать.
Таким образом, возникающие конфликты и недопонимания решаются либо в продуктивном ключе — проявлении собственных чувств и принятии их от другого человека, либо через манипуляции и посягательство на его свободу.
P.S. Эффективность общения, как и уровень удовлетворения в отношениях, зависит от глубины проявления чувств и готовности работать над ними. Искренняя любовь предполагает честный разговор, а неуверенность и недоверие к мужчине — манипуляции.
С любовью к женщинам, женский коуч Ирина Прачева.
Путь к женственности, легкости и гармонии с собой. 3 месяца красивой трансформации.
Интенсив. 1,5 месяца, 36 практик.
Интенсив. 1,5 месяца, 32 практики
Повышение самооценки и уверенности в себе, любовь к себе.
Авторская программа. 24 дня, 8 практик.
Пошаговая инструкция о том, как правильно составить карту желаний.
