В этом видео я познакомлю вас с практикой, которая работает у меня и многих моих учениц. После того, как мы наполняемся любовью к себе (активируем выброс серотонина), важно научиться доверять Вселенной и миру (активируя выработку окситоцина).
Говорим про себя или пишем: «Вселенная меня любит! Мир меня любит!». Эту простую, но эффективную практику можно проводить каждый день, формируя новые нейронные связи, «заточенные» под доверие и уверенность в лучшем исходе своих начинаний.
Если вы почувствовали усталость или упадок сил, если нужно быстро восполнить запасы энергии и ресурса, транслируйте своему подсознанию и миру: «Вселенная меня любит, а я люблю жизнь». Если вы верите этим словам и чувствуете их силу каждой клеткой, вскоре ощутите состояние легкости, расслабленности и умиротворения.
Это упражнение, словно по взмаху волшебной палочки, вводит вас в состояние потока, баланса и гармонии и является лишь малой частью того объема практик, которые мы применяем на программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень» ежедневно!
Смотрите больше полезных видео на моем YouTube канале, читайте ценную для каждой женщины информацию на моем сайте и личной страничке в Instagram.
Эта информация меняет жизни и ежедневно помогает тысячам женщин становиться лучшей версией себя!
С любовью, женский коуч Ирина Прачева.