Есть очень простые вещи, изменив которые, даже находясь в одной и той же точке и в прежних условиях, для вас все может измениться. Это наши слова и мысли. Они формируют наше мировоззрение, выстраивают уникальный рисунок жизни. Спросите себя перед сном: «О чем я думала сегодня? Эти мысли продвинули меня вперед? Что они говорят обо мне как о личности?». Это осознание уже запустит череду изменений.
За мыслями следить тяжелее всего, за словами — несколько легче. Сила слова женщины обладает огромной энергией, поэтому так важно избавиться от токсичных слов и тем более, мыслей. Как только мы выворачиваем ключ реакции и переводим негатив в позитив, сразу наполняемся энергией и попадаем в ресурсное состояние.
Ещё глубже мыслей и слов лежат наши ценности — нечто фундаментальное, основательное и значимое для нас. Поэтому я поделюсь с вами важным упражнением на определение своих ценностей. Представьте, что вам предстоит прожить год на необитаемом острове. Вы можете взять с собой только 5 вещей. Выбрали? Посмотрите внимательнее, что эти вещи для вас означают и почему на самом деле вам нужны? Какие они закрывает потребности и почему именно эти потребности для вас важнее других? Например, вы выбрали палатку и выяснили, что взяли бы ее для безопасности. Идём дальше. Что для вас безопасность? Что за ней стоит? Копая в глубину слой за слоем, со временем мы упремся во что-то базовое и значимое.
Глубинную работу с ценностями мы проводим на программе «Пробуждение Богини. Подготовительная ступень», где тысячи девушек вспоминают, чего же они хотят на самом деле и что из себя представляет их карта жизненного пути. Для тех, кто уже определился с ценностями и строит глобальные цели в их векторе, я приглашаю на марафон «Мечты сбываются и цели достигаются», где мы вместе, шаг за шагом идем к жизни вашей мечты.
Смотрите больше полезных видео на моем YouTube канале, читайте ценную для каждой женщины информацию на моем сайте и личной страничке в Instagram.
Эта информация меняет жизни и ежедневно помогает тысячам женщин становиться лучшей версией себя!
С любовью, женский коуч Ирина Прачева.