Как стоит вести себя в отношениях с мужчиной, чтобы эти отношения крепли и длились долгие годы? Какие секреты счастливых отношений у пар, которые десятилетиями остаются желанными друг для друга?
Об этом и 14 основных принципах построения счастливых отношений — читайте в новой статье.
На пороге новых отношений эмоции просто переполняют. Вы счастливы и одновременно взволнованы, ведь хочется, чтоб в этот раз все получилось как надо.
Поэтому внутри все чаще возникает вопрос: как правильно вести себя с мужчиной? Давайте вместе разбираться, что такое глубокие отношения и как к ним прийти.
Например, печально известная история Ромео и Джульетты, вопреки расхожему мнению, является не любовью, а трехдневным эпизодом подростковой влюбленности, из-за которой умерли 6 человек.
В то время как настоящая любовь — это выбор, командная работа и обоюдное желание.
Любовь — это глагол. Любовь — это действия. Ежедневные, последовательные, но приносящие океан счастья.
Что же объединяет счастливые истории любви и по каким принципам они строятся?
1. Искренность.
Один из самых глубоких аспектов в отношениях друг с другом — честность и открытость. Отсутствие масок и возможность быть самими собой помогает построить отношения на истинных чувствах и мотивах, ясно представлять себе перспективы и будущее такого союза.
Очень часто искренние и глубокие отношения начинаются, как в нашем случае, с бескорыстной дружбы, когда мы не играем чужих ролей, а честно являемся теми, кто мы есть.
2. Близость.
Удивительная способность видеть в другом целую Вселенную и стать по-настоящему близкими на всех уровнях жизни встречается только в счастливых и гармоничных отношениях.
Глубокое понимание всех аспектов его личности, ориентиров и желаний и единение их со своими — через разговоры и практики, путешествия и ретриты позволяет остро и тонко чувствовать друг друга на всех уровнях. Именно о таких отношениях говорят, что двое людей становятся одним целым.
3. Доверие.
Одно из проявлений настоящей любви — доверие. Возможность открыть свое сердце и быть собой, доверить любимому сокровенное и значимое — те цели, мысли и желания, что представляют для вас особенную ценность, в определенной степени вверить в его надежные руки свою жизнь и быть таким же оплотом доверия для него — величайшая ценность.
Раскрыть широко руки и не бояться упасть назад зная, что тебя непременно подхватят — это показатель доверия, глубины и настоящей близости между партнерами.
4. Восхищение.
Восхищаясь любимым мужчиной, женщина тем самым подтверждает, что с ней — самый лучший, добрый и сильный мужчина, соответствующий и даже предвосхищающий ее ожидания. Искреннее восхищение внутренними качествами и поступками супруга всегда считывается и чувствуется им на уровне сердца.
Так вы показываете, что видите все, что он для вас делает, признаете ценность и значимость его слов и действий, уважаете его мужскую природу, а также мотивируете на новые подвиги.
5. Каждый проходит свою половину пути.
Отношения должны быть желанными и ценными для обоих партнеров. Они вместе не потому, что вдвоем легче пережить одиночество, не потому, что нуждаются друг в друге материально, не из-за давления общества и без надежды, что один сможет стать лучше за счет другого.
Их искреннее желание создать гармоничный союз лучше любого клея сшивает воедино две разные личности, которые, совпадая в пропорциях своих эмоций, волевых качеств и чувств, только усиливают друг друга. Становятся еще больше, значительнее и лучше, чем по отдельности.
Если представить, что между мужчиной и женщиной ровно 20 шагов, каждый проходит к ним свою половину — пусть и по-разному, в силу ощущения гендера и характера. Но оба осознанно идут в любовь, доверие и единство.
6. Честный разговор.
Стремление подстроиться под ожидания другого человека, как и попытка выдать себя за идеального, провальна хотя бы потому, что не выдерживает испытания временем.
Как нужно вести себя в отношениях с мужчиной? Честно говорить о своих желаниях, эмоциях и планах вместо того, чтобы скрывать свои намерения и домысливать возможные реакции партнера.
Мелочей не существует — любая неосторожная фраза, не высказанная в экологичной форме, со временем нарастает в снежный ком обиды и непонимания. Говорите обо всем. Говорите много, честно, о разном.
Позвольте себе быть искренней в отношениях, которые так много для вас значат. Жить в выдуманной маске — утомительно и изматывающе, а открытый разговор — важное условие для крепкого союза.
7. Драмы больше нет.
Глубокие отношения не требуют драмы, жертвенности и надрыва. Просто потому что в этом нет смысла. Зачем вам скандал? Что вы хотите этим доказать? И потом, честно ответьте на главный вопрос: «Вы хотите быть правыми или любимыми?». Если выбираете любовь, ситуация решается мирно, из любви и уважения к супругу.
Порой ради важных отношений стоит не доводить до драматического накала хотя бы потому, что от этого никому не станет лучше, это не приведет ни к чему созидательному, а только усугубит ситуацию.
Кстати, вы знаете, что рожденное Достоевским понятие «надрыв», стало нарицательным и непереводимым понятием? Теперь во всем мире «Nadryv» означает преувеличенные и искаженные чувства. А его отсыл к русским корням как бы намекает, где любят строить подобные отношения.
Помните, что для здоровых отношений нужны две полноценные личности — не «половинки», не созависимые, не переносящие друг на друга свои ожидания, гнет кармических и родительских установок.
Отношениям однозначно вредит поочередное переживание партнерами ролей Добродетеля, Преследователя и Жертвы из треугольника Карпмана.
8. Избавьтесь от иллюзий.
Зефирно-розовый этап — лишь первый срез глубоких отношений, длящихся десятилетиями. Со временем фазы любви будут перерастать из одной в другую, превалирование страсти на одних этапах будет переходить в духовное единство на других. А после все повторится снова и снова.
В какие-то дни ваш партнер будет не в настроении, а в другие — буквально все будет доводить до слез уже вас.
Глубокие отношения — не идеально ровная линия, это танцующая кардиограмма из впечатлений, мужской и женской энергии, растянутая на долгую паутину лет. Это пульс самой жизни.
9. Уважение.
По некоторым исследованиям, люди, которые развелись после 10–15 лет брака, почти всегда утверждали, что соль отношений — в общении.
Но люди, прожившие вместе от 20 лет и больше, признавали важную роль уважения. Как видим из предыдущего пункта, изменения — это нормально, но лишь до тех пор, пока в паре есть обоюдное уважение.
Уважая себя, автоматически уважаешь любимого человека, а это очередной раз, когда мы вдохновенно передаем привет нашей самооценке.
10. Принять, нельзя изменить.
Идеи о том, что «моя любовь его изменит», «со мной он точно не будет таким» — утопичны.
В процессе совместной жизни произойдут локальные изменения, так называемая эмоциональная и бытовая сонастройка. Но суть вашего партнера, как собственно и ваша, не изменится.
Вы не в праве и не в силах требовать друг от друга стать иными и обижаться на несоответствие своим фантазиям. Вы не изменитесь. Вы оба не изменитесь, поэтому на начальном этапе отношений выясните совместимость во всех областях жизни, узнайте планы, мечты и цели друг друга. А дальше — развивайтесь вместе — одно другому не противоречит.
11. Дайте друг другу пространства.
Вы любите друг друга, но к себе также испытываете любовь. Оставьте для себя немного свободного воздуха, пространства для мыслей, увлечений, книг, друзей. И подарите такую же привилегию партнеру.
В длительном союзе иногда так полезно на время разойтись в разные стороны, лучше услышать себя и вернуться друг к другу с запасом новых эмоций. Время наедине, свободное даже от любимого человека — ресурс и настоящая ценность. Свобода, которую не ограничивают, действительно окрыляет.
12. Научитесь ссориться, мириться и прощать.
Конфликтов не избежать даже в крепких отношениях. Более того, если в отношениях совсем не бывает спорных моментов, это повод задуматься — действительно ли вы честны друг с другом, не замалчиваете ли проблемы в гонке за идеальной картинкой?
В моменты кризиса важно конструктивно вести диалог и искренне прощать, не застревая в яме обид и претензий.
- Если вас что-то не устраивает, не отмалчивайтесь — говорите. Это поможет скорее решить ситуацию.
- Обращайтесь к мужчине с «я-позиции», исходя из своих чувств по поводу ситуации, а не заходя в разговор с обвинений в его адрес.
- Начинайте такой разговор, когда эмоции утихнут.
- Не допускайте оскорблений. В ссоре уважение не менее важно.
- Прощая, старайтесь исчерпать ситуацию раз и навсегда, не перетягивая ее груз в дальнейшую жизнь.
13. Мечтайте вместе.
Когда вы делитесь друг с другом мечтами, строите совместные планы на будущее, вы лишний раз убедитесь в том, что ваши ценности и взгляды на жизнь тождественны, увидите путь совместного развития.
Это позволяет смотреть в будущее более уверенно и вызывает больше доверия к партнеру.
14. Создайте банк общих воспоминаний.
События, которые вы переживаете вместе, соединяют вас незримыми нитями эмоций и воспоминаний. Вспоминая важные совместные события — поездки, концерты, рождение детей и прочее, вы будто переживаете моменты душевной близости снова и снова. Энергия вашей пары возрастает, доверие укрепляется, ментальная связь становится сильнее.
Для позитивного визуального подкрепления можно распечатать фотографии из поездок, хранить билеты с памятных мероприятий, в конце-концов крепить магниты из стран, в которых вы провели отпуск, на холодильник. Это станет вашими позитивными якорями и проводниками в радостные моменты.
P.S. Единственный совет о том, как правильно вести себя в отношениях с мужчиной остается неизменным — быть собой и жить своей яркой, наполненной жизнью. Счастливые отношения — закономерный итог обоюдного желания и непрекращающейся внутренней работы с обеих сторон.
С любовью к женщинам, женский коуч Ирина Прачева.